Blasenentzündungen vorbeugen
Praktische Tipps zur Vermeidung von Blasenentzündungen und zum Erhalt gesunder Harnwege.
Was ist eine Blasenentzündung?
Eine Blasenentzündung, auch Zystitis genannt, ist eine häufige Erkrankung, bei der die Blasenschleimhaut durch Bakterien entzündet wird. Wer an einer Blasenentzündung leidet, verspürt häufigen Harndrang und ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen. Die Blasenschleimhaut ist gereizt und weniger elastisch, wodurch der Eindruck entsteht, dass die Blase ständig gefüllt ist. Viele Betroffene erleben immer wiederkehrende Infektionen. Doch es gibt Möglichkeiten, eine Blasenentzündung effektiv vorzubeugen.
Hygiene spielt eine große Rolle
Sowohl eine unzureichende als auch eine übertriebene Intimhygiene können das Risiko einer Blasenentzündung erhöhen. Häufiges Waschen mit ungeeigneten Produkten oder der Gebrauch von Intimsprays trocknen die Schleimhäute aus und beeinträchtigen deren natürliche Schutzfunktion, was das Eindringen von Krankheitserregern erleichtert. Es ist empfehlenswert, den Intimbereich ausschließlich mit warmem Wasser oder einer pH-neutralen Waschlotion zu reinigen.
Die Wahl der Unterwäsche ist ebenfalls entscheidend. Sie sollte täglich gewechselt und aus atmungsaktivem Material wie Baumwolle bestehen, da synthetische Stoffe wie Polyester die Vermehrung von Keimen begünstigen können. Zudem sollte die Wäsche gut sitzen, um Reibung zu vermeiden, da gereizte Haut das Eindringen von Bakterien erleichtert.
Wann zum Urologen?
Sollten Sie wiederholt unter Blasenentzündungen leiden, ist es ratsam, einen Urologen aufzusuchen. Dieser kann Ihnen gezielte Tipps geben und gegebenenfalls weiterführende Untersuchungen durchführen, um die Ursache zu ermitteln und eine passende Therapie zu empfehlen.